ARTETERAPIA GESTALT
TALLERES, TERAPIA Y ENCUENTROS
Acompañamiento terapéutico en Donostia basado en el Arteterapia con enfoque Gestalt la cual integra el proceso creativo con el desarrollo personal y la expresión emocional.
A través de herramientas como la pintura, el dibujo, la escritura o el collage, se exploran emociones, pensamientos y vivencias de forma libre y sin juicios, sin que sea necesario tener experiencia artística previa.
Beneficios:
- Reducir el estrés y la ansiedad
- Reforzar la autoestima y la confianza
- Explorar y gestionar emociones desde una perspectiva creativa dando forma simbólica
- Desarrollar mayor consciencia corporal y bienestar personal
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